Horario de Verano 2025: Todo lo que Necesitas Saber sobre el Cambio de Hora

Por Karen Gutierrez, Univision
20 de octubre de 2025 · Estados Unidos

Se acerca el cambio de hora

Con la llegada del final del horario de verano 2025, los estadounidenses se preparan para atrasar sus relojes una hora. Este año, el cambio se efectuará a las 2 a.m. del domingo 2 de noviembre, permitiendo a millones disfrutar de una hora extra de sueño.

Aunque este ajuste horaria es una tradición, su historia y evolución están estrechamente ligadas al comercio, el transporte y las políticas públicas en EE.UU.

Historia del horario de verano

El horario de verano fue instaurado oficialmente a través del Uniform Time Act de 1966 (15 U.S.C. §§ 260-64), que estableció un esquema unificado en todo el país y sus territorios. Esta normativa determina que el horario de verano inicia a las 2 a.m. del segundo domingo de marzo y culmina a las 2 a.m. del primer domingo de noviembre, a menos que un estado decida no adoptar dichas directrices.

Las raíces de este concepto se remontan al siglo XIX, cuando, en 1883, los ferrocarriles de Estados Unidos y Canadá adoptaron un sistema de cuatro zonas horarias para reducir la confusión generada por más de 100 horarios locales diferentes. Este sistema fue posteriormente adoptado a niveles estatal y municipal.

El horario de verano se aplicó por primera vez durante la Primera Guerra Mundial en Europa, llegando a Estados Unidos en 1918 a través del Standard Time Act, que otorgó a la Comisión de Comercio Interestatal la autoridad para definir los límites entre zonas horarias. Sin embargo, esta medida fue abolida brevemente antes de ser reinstaurada en momentos de crisis.

Evolución y debate legislativo

A pesar de su eliminación inicial, el horario de verano ha sido reintroducido en periodos de crisis energética y conflictos globales. Actualmente, sigue siendo un tema candente en el que al menos 35 estados han evaluado o presentado propuestas de ley relacionadas. Algunos buscan abolir el cambio estacional, mientras que otros abogan por mantener el horario de verano permanente para maximizar la luz natural por las tardes.

Cualquier modificación significativa, sin embargo, requiere la intervención del Congreso o del Departamento de Transporte, encargado de regular los husos horarios en el país.

Más que un simple cambio de reloj: implicaciones históricas y prácticas

Tradicionalmente, el horario de verano se ha implementado por razones económicas y pragmáticas, buscando maximizar el uso de la luz natural y reducir el consumo energético, especialmente en tiempos de conflicto.

Su impacto también se extiende a sectores como el comercio, el transporte y el turismo, al ofrecer más horas de luz diurna. Sin embargo, hay críticas sobre cómo este cambio puede afectar el sueño y la salud, reavivando anualmente el debate sobre su conveniencia.

Un simple ajuste con grandes repercusiones

A medida que se aproxima el 2 de noviembre, los estadounidenses se preparan para ajustar sus relojes, dispositivos y hábitos. Aunque el cambio representa solo una hora, sus efectos se manifiestan en la vida cotidiana: desde la disponibilidad de luz natural por la mañana hasta la seguridad en las carreteras, ya que estudios han mostrado que este ajuste puede influir en los patrones de tráfico y en los accidentes.

Independientemente de la controversia sobre su continuidad, la próxima fecha nos recuerda que, este año, vamos a atrasar el reloj una hora y disfrutar de unas horas adicionales de descanso.